ひんやり 夏の定番おやつに「フローズンヨーグルト」
2026.06.25

材料(標準的な製氷皿1個分)
・ プレーンヨーグルト……120g
・ ハチミツ……22g
・ レモン汁……5g
・ キウイ……輪切りスライス2枚
・ オレンジ……3房
・ イチゴ……3粒
作り方
1. キウイの輪切りスライスは6カット、オレンジはひと房を4カット、イチゴは縦に4カットしておく。
2. ボウルにハチミツ、レモン汁、ヨーグルトを入れ、しっかり混ぜる。

3. 2)を製氷皿の底にティースプーン1杯程度入れて、空気が入らないようにする。

4. 製氷皿から外したときに見栄えが良くなるよう、キウイ、オレンジを両側面に、間にイチゴを置く。

5. 2)の残りをフルーツの上にかける。

6. 製氷皿を、トントンと少し上げては落として全体に均等に行きわたらせる。
7. 冷凍庫で1晩、しっかり冷やし固める。
\ 完成 /

ワンポイントアドバイス
フルーツはお好みのフルーツでOK。
見栄え良くなるように、フルーツを側面に入れましょう。
作り置きして、夏のおやつにおすすめ♪
指導/トラント・サンク 園山洋史さん
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